Proč je důležitý aktivní pohyb pro naše zdraví? Protože sport nás udržuje v kondici, přináší nám dobrou náladu a odreaguje nás od školních povinností.
Jmenuji se Jitka a vybrala jsem si lezení na umělých stěnách. Obrovskou výhodou tohoto sportu je, že ho může vyzkoušet opravdu každý. Každá lezecká stěna nabízí cesty v různých obtížnostech. Vždy, když stojím před stěnou, začnu myslet jen na lezení. Já zatím lezu jen na úchytky. Už se ale těším na léto, protože můj lezecký kroužek pořádá tábory lezení na opravdových skalách. Všichni jsme na hodinách přáteli a nesoutěžíme mezi sebou. Každý má své vlastní tempo a strategii. Vždycky se společně radíme, jakou aktivitu spojenou s lezením si zvolíme. V oblibě máme Sýrožrouty. Zvolený Sýrožrout, který se musí pohybovat pozpátku, se snaží chytit postupně všechny jednotlivé sýry. Můžeme sice vylézt na chvilku na stěnu, počítá se do deseti a pak musíme slézt a pohybovat se, ale neběhat! Je proto potřeba i logicky myslet.
Vždy po tréninku se cítím uvolněná a šťastná.
Jitka Fenclová, 4. B
